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Il est souvent recommandé de monter les escaliers comme stratégie pour la perte de poids. La montée d’escaliers est également devenue un sport de compétition.…
Le syndrome du côlon irritable (IBS) affecte 6 à 18% des personnes dans le monde. Cette condition implique des changements de fréquence ou de forme…
Les acides aminés, souvent considérés comme les éléments constitutifs des protéines, sont des composés qui jouent de nombreux rôles essentiels dans votre corps. Ils sont…
La vitamine B12, également appelée cobalamine, est une vitamine hydrosoluble importante. Il joue un rôle essentiel dans la production de vos globules rouges et de…